Odpověď: Ne, La Piara Organic Curried Hummus obsahuje ingredience, které nejsou kompatibilní s keto.
Toto není první hummus co vidíme od značky Piara. A bohužel má úplně stejné chyby jako on Hermanos. Umístění normální porce hummusu s bio kari La Piara na 30 g. Z 30 g tvoří 2.07 g čisté sacharidy. Máme velmi nízký počet sacharidů. Ale v přísadách můžeme vidět, že olej se získává ze směsi neurčitý de slunečnicový olej s olivový olej. Díky tomu je pro nás docela obtížné zjistit, zda bude nebo nebude kompatibilní s keto. Tím to ale nekončí. Ale máme také agávový sirup mezi jeho přísadami. Něco, co nedává moc smysl být obsaženo v a hummus a že není keto kompatibilní vůbec kvůli velkému množství fruktóza. Takže tohle hummus je v ketogenní dietě vyloučen.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 2.07 g |
Tuk | 8.1 g |
Protein | 1.32 g |
Vlákno | 0 g |
Kalorie | 88.5 kcal |