Odpověď: Ne, avokádový hummus Mercadona má spoustu složek, které nejsou kompatibilní s vaší keto dietou.
Nastavení normální porce avokádového hummusu Mercadona na 30 g. Ze všech těchto 30 g tvoří 1.29 g čisté sacharidy. Máme nízké množství sacharidů. Ale bohužel se jeho přísady tolik nedoporučují. Východní hummus Je nabitý aditivy a jeho hlavním olejem je slunečnicový olej. Víme, že není kompatibilní s keto. To dělá jako celek toto hummus ne keto. Což je opravdu škoda. No, použití avokádo spolu s dobrou kombinací s olivový olej nebo dokonce s vlastními avokádový olej dali by skvělý výsledek. Ale neudělali to ani to neponechali bez přísad, takže tento hummus je neslučitelný s vaší keto dietou.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 1.29 g |
Tuk | 6.66 g |
Protein | 1.62 g |
Vlákno | 2.52 g |
Kalorie | 76.5 kcal |