Odpověď: Ensalandia guacamole hummus není keto-friendly, protože obsahuje spoustu ingrediencí, které keto-friendly nejsou.
Porce hummusu Ensalandia guacamole má běžně 30 g. Z toho asi 3.3 g tvoří čisté sacharidy. Může se zdát, že mít guacamole, které se vyrábí s avokádo měli bychom mít a hummus více kompatibilní s létem než ostatní ve své kategorii. Nic nemůže být dále od pravdy. Navzdory nepříliš vysokému obsahu sacharidů máme mnoho nemetabilních ingrediencí. Mezi nimi jsou například: siřičitany, cukr, antioxidanty, konzervační látky, stabilizátory ... a dlouhé atd. korunované slunečnicový olej. Olej, který není kompatibilní s keto dietou. Co to dělá hummus vůbec nebuď keto. Stejně jako v případě jeho bratra, Ensalandia hummus.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 3.3 g |
Tuk | 5.7 g |
Protein | 1.2 g |
Vlákno | 0 g |
Kalorie | 69.3 kcal |