Odpověď: Ne, hummus Ensalandia Piquillo Peppers má příliš mnoho neketo složek na to, aby se vešel do ketogenní diety.
Porce hummus piquillových papriček Ensalandia jsme stanovili na 30 g. Z tohoto množství 30 g tvoří 4.2 g čisté sacharidy. K tomu musíme dodat, že máme spoustu konzervantů, siřičitanů, cukr a některé další přísady, které se nedoporučují. Spolu s tím je jeho hlavním olejem slunečnicový olej. Opět složka nepřijatá keto komunitou kvůli velkému počtu studií, které ukazují, že není vůbec zdravá. Takže tohle hummus není kompatibilní s keto a neměli byste ho brát na keto dita.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 4.2 g |
Tuk | 6 g |
Protein | 1.5 g |
Vlákno | 0 g |
Kalorie | 76.8 kcal |