Kategorie: Mléko

Odpověď: Čerstvá smetana je zcela keto, přestože obsahuje malé množství sacharidů. Smetana je v podstatě mléčný tuk. A jako...

Odpověď: Hacendado čerstvé polotučné mléko bez laktózy není vůbec ketogenní. Máte příliš vysoké hladiny sacharidů. Jak jsme již naznačili v příspěvku...

Odpověď: Bezlaktózové mléko není ketogenní, ale existují keto alternativy, kterými ho můžete nahradit. Bohužel bezlaktózové mléko není kompatibilní s dietou...

Odpověď: Zakysaná smetana je v souladu s keto, pokud se vyhnete nízkotučným odrůdám. Zakysaná smetana je dobrou mléčnou variantou kompatibilní s keto. Jedna porce (2…

Odpověď: S 0 sacharidy a téměř veškerým tukem je solené máslo velmi keto potravinou. Keto dieta je o konzumaci tuků. Slané máslo...

Odpověď: Sýr je jedním z hlavních pilířů keto. Sýr je skvělým zdrojem nízkosacharidového tuku. I když se nutriční obsah liší v závislosti na...

Odpověď: Smetanový sýr je skvělým zdrojem tuku s nízkým obsahem sacharidů. Smetanový sýr je vynikajícím zdrojem tuku. Dvě polévkové lžíce...

Odpověď: Tvaroh lze přijímat v malém množství, ale existují i ​​jiné mléčné výrobky a sýry, které jsou pro ketogenní dietu vhodnější. Každá porce tvarohu...

Odpověď: Vejce jsou jednou z nejvíce keto potravin. Existují dokonce lidé na ketogenní dietě, kteří jedí pouze vejce nebo si pravidelně dělají týdenní plány v...

Odpověď: Ano. Řecký jogurt je zdravý způsob, jak získat tuk a probiotika, který je dokonale kompatibilní s ketogenní dietou. Řecký jogurt je jedním ze způsobů...

Odpověď: Těžká smetana ke šlehání je velmi běžný keto dezert, ale není zcela bez sacharidů, takže ji budete muset používat střídmě. Krém…

Odpověď: Mléko není ketogenní, ale existuje mnoho ketogenních alternativ, které můžete použít. Bohužel mléko není kompatibilní s keto dietou. Mezi…