Odpověď: Carrefour clean label kalamata hummus není keto, protože obsahuje složky, které nejsou.
V této hummus narazíme na úplně stejný problém jako verze žádné olivy kalamata: klasický čistý label hummus Carrefour. Vezmeme-li jako výchozí bod výpočtu pro hummus kalamata čistý štítek Carrefour porci 30 g, vidíme, že je v ní celkem asi 2.43 g sacharidů. Nízké množství sacharidů na porci, ale v jeho složkách najdeme velmi vysoký obsah slunečnicový olej. Více než 20 %. To spolu s velkým množstvím potravinářských přídatných látek, které má, to dělá hummus nevyhovuje keto.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 2.43 g |
Tuk | 7.5 g |
Protein | 2.34 g |
Vlákno | 1.65 g |
Kalorie | 369 kcal |