Odpověď: Ifantis Greek Authentic Lemon Hummus není ketogenní, v podstatě proto, že obsahuje složky, které nejsou keto ve vysokých množstvích.
Most hummus jsou směsí cizrny, oleje, to y citrón. Takže ten citronový hummus nemá moc smysl. Typická porce Ifantis Greek Authentic Lemon Hummus obvykle obsahuje 30 g. Z toho asi 2.55 g tvoří sacharidy. Přestože se jedná o mírné množství, je velmi obtížné rozlišit mezi jeho složkami skutečně složení, které má. Protože ve většině hummus, se odráží množství cizrny, kterou nesou. Ale v tomto případě tomu tak není. Nicméně, slunečnicový olej je na seznamu vysoko. Z jakéhokoli důvodu toho má hodně. A proto není keto kompatibilní.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 2.55 g |
Tuk | 8.28 g |
Protein | 2.25 g |
Vlákno | 0 g |
Kalorie | 96.9 kcal |