Odpověď: Ne, Carrefour Clean Label Classic Hummus obsahuje přísady, které keto komunita nepřijímá, a proto je neketogenní.
Použijeme-li standardní porci 30 g jako referenční pro výpočet pro klasický hummus Carrefour clean label, docházíme k závěru, že je v něm celkem přibližně 2.52 g čistých sacharidů. Tato částka je opravdu nízká. Ale jakmile se podíváte na ingredience, abyste viděli, co obsahuje, čeká vás několik překvapení. Kromě konzervačních látek, aromat a dalších příběhů vidíme, že jednou z jeho nejhojnějších složek (přesněji druhou nejhojnější) je slunečnicový olej. Je to v množství něco málo přes 20 %. A to je tonikum většiny z nich hummus obsahující oleje nekompatibilní s keto. Koncentrace kolem 20 %. A to je poměrně vysoké množství, takže tento hummus není keto.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 2.52 g |
Tuk | 7.2 g |
Protein | 2.46 g |
Vlákno | 1.89 g |
Kalorie | 369 kcal |