Odpověď: Hummus z pečeného lilku Campofrío se nehodí do vaší keto diety, protože obsahuje příliš mnoho ingrediencí, které nejsou kompatibilní s keto.
Máme tu další hummus de lilek. To samo o sobě není takzvaný mutabal. Což je pasta lilek. Ale a hummus normální cizrna, ke které byl také přidán lilek, obvykle pražená. Typická porce hummusu s pečeným lilkem Campofrío obvykle obsahuje asi 30 g. Z toho 1.56 g tvoří sacharidy. Je to velmi nízká částka. Ale při přezkoumání jeho složek vidíme, že jeho hlavním olejem je slunečnicový olej. Což nám bohužel kazí mix. Kromě toho má citronový prášek, což je způsob, jakým se tato přísada vyrábí. Tento hummus z pečeného lilku Campofrío však není keto.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 1.56 g |
Tuk | 4.2 g |
Protein | 1.05 g |
Vlákno | 0 g |
Kalorie | 51 kcal |