Javob: 3.63 g sof uglevodlar bilan siz juda mo''tadil tarzda iste'mol qilsangiz, ketozdan chiqmasdan turib, Shukran mango gumusini tatib ko'rishingiz mumkin.
Biz allaqachon boshqalarni ko'rganmiz Humus ushbu brendning Shukranni tatib ko'ring ilgari va ular umuman yaxshi chiqmagan. Biz ham bilan yaratilishimiz kerak Mango. Biri mevalar bu o'z-o'zidan keto emas. Taste Shukran mango chirindi uchun namuna hisobi sifatida 30 g qismini ishlatib, bizda jami 3.63 g uglevod borligini bilib olamiz. Bu haddan tashqari yuqori daraja emas. Uning tarkibiy qismlariga tez nazar tashlasak, bizda hech qanday qo'shimchalar yo'qligini ko'rishga imkon beradi. Lekin ha, bizda bor kungaboqar yog'i. Biroq, foydalanish tufayli Mango va suv, shuningdek, kunjut pastasi, miqdori kungaboqar yog'i tarkibida haqiqatan ham kichik. Shuning uchun; ... uchun; ... natijasida Shukran mango humusini o'rtacha darajada bajarsak, keto dietasida iste'mol qilishimiz mumkin..
Humus solishtirish jadvali
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 30 g (2 qoshiq)
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 3.63 g |
Yog'lar | 3.69 g |
Protein | 3.36 g |
Elyaf | 2.232 g |
Kaloriya | 65.7 kcal |