Ответ: Галифреш Хумус из нута содержит некоторое количество углеводов, но при умеренном употреблении он все еще достаточно совместим с кето.
И вот мы перед очередным хумус интересный Обычная порция хумуса из нута Galifresh содержит около 30 г. Из них в основном 3.93 г чистых углеводов. Это не большое количество, и быстрый взгляд на его ингредиенты показывает нам, что мы сталкиваемся с хумус качество. Его масло оливковое масло. Одно из самых рекомендуемых кето масел в сообществе. В свою очередь, остальные ингредиенты натуральные, без консервантов, красителей и прочего. В одиночестве лимон, это, соль и тмин и, конечно же, нут. Так что это хумус нут галифреш кето и вы можете принимать его без проблем, если не злоупотребляете им, поскольку он не безуглеводный.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
| Имя | значение |
|---|---|
| углеводы | 3.93 гр |
| консистентные смазки | 2.34 гр |
| белок | 1.83 гр |
| волокно | 0 гр |
| калорий | 49.5 ккал |
