Ответ: Органический и веганский хумус Zuaitzo содержит 3.69 г углеводов, и, несмотря на его небольшое количество, он несовместим с кето из-за того, что его ингредиенты не принимаются кето-сообществом.
Мы любим анализировать продукты, помеченные как экологический. Положите обычную порцию органического и веганского хумуса зуайцо на 30 г. Из этих 30 г 3.69 г составляют углеводы. Итак, у нас есть хумус с не чрезмерным количеством углеводов. Темой, конечно же, будут его ингредиенты. В этом случае у вас есть масло. подсолнечное масло. Жир, который кето-сообщество не принимает из-за исследований, показывающих, что он вреден для здоровья. Но на самом деле количество масла в нем довольно мало, если мы посмотрим на информацию о его питательной ценности. Так как в нем всего 4.83 г жира. Он мог бы даже быть очень спорадически кето-совместимым, если бы не содержал в себе все нелогичные ингредиенты. хумус в качестве Тофу, сироп агавы, овощной бульон (в котором больше подсолнечного масла и рисовой муки), гуаровая камедь и ксантановая камедь. У нас есть некоторые вещи, которые мы можем рассматривать кето, а некоторые нет. Среди всех них мы, наконец, получаем хумус что не кето. Но, прежде всего, с продуктом, который содержит огромное количество ненужных ингредиентов и который они хотят выдать за органические, просто поставив звездочку рядом с любой редкой добавкой и пометку на полях, которая гласит: от органического земледелия ... как Легко сегодня делает что угодно зеленым.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
| Имя | значение |
|---|---|
| углеводы | 3.69 гр |
| консистентные смазки | 4.83 гр |
| белок | 1.5 гр |
| волокно | 0 гр |
| калорий | 63.9 ккал |
