Ответ: Перечный хумус Campofrío не входит в состав кето-диеты, поскольку он содержит ингредиенты, которые не поддерживаются кето-сообществом.
Если мы используем стандартную порцию в 30 г в качестве эталона для расчета хумуса с перцем Campofrío, в нем будет всего около 2.58 г чистых углеводов. Возвращаемся к классике хумус. Низкое содержание углеводов, но… несовместимые ингредиенты. В этом случае, несмотря на ношение перцем, который сам по себе уменьшает количество нута, производя меньше углеводов, мы находим проблему в том, что он использует подсолнечное масло. В связи с этим и тем, что он имеет его в большом количестве, этот хумус становится несовместимым.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 2.58 гр |
консистентные смазки | 4.2 гр |
белок | 1.71 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 58.8 ккал |