Ответ: Хумус из свеклы Ametller Origin содержит в общей сложности 2.85 г углеводов, поэтому его можно включить в кето-диету.
Este хумус Он отличается от обычных тем, что готовится не из нута. Но это сделано с свекла. Свекла, как и нут, тоже не слишком кетоактивна. Но поскольку хумус сделан из гораздо большего количества ингредиентов, хумус из свеклы может быть кето в небольшом количестве продукта. Поскольку этот хумус не является традиционным хумусом из нута, процесс его приготовления также отличается. Если взять за отправную точку расчета для Свекольный хумус Ametller Происхождение уна Стандартная порция 30 г, мы обнаружили, что в нем всего около 2.85 г углеводов. Это означает, что этот хумус из свеклы является кетоуглеводным по крайней мере. Но ... А как насчет его ингредиентов?
Что ж, его ингредиенты также совместимы с кето. Он не содержит каких-либо присадок и в то же время его масло оливковое масло. Одно из наиболее рекомендуемых кето-сообществом масел. Следовательно, это Свекольный хумус Ametller Origin полностью кето-совместимый.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 2.85 гр |
консистентные смазки | 2.82 гр |
белок | 2.28 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 50.4 ккал |