Ответ: Нет, морковный хумус Biográ содержит ингредиенты, несовместимые с кетогенной диетой. Поэтому лучше выбрать другой вариант.
В типичных 30 г морковного хумуса Biográ содержится 1.95 г углеводов. Жалко, что при таком низком значении я использую подсолнечное масло как основное масло. Он также несет оливковое масло хотя это не экстра девственница. Она даже не девственница. Так что это тоже не так здорово, как можно было бы ожидать. Низкий уровень углеводов в нем обусловлен смесью нута и морковь. Поскольку в моркови меньше углеводов, чем в нуте. Но все же, к сожалению, он не кето-совместимый.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 1.95 гр |
консистентные смазки | 6.3 гр |
белок | 1.32 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 71.7 ккал |