Ответ: Нет, в хумусе с авокадо Mercadona много ингредиентов, несовместимых с вашей кето-диетой.
Установите обычную порцию хумуса с авокадо Mercadona на 30 г. Из всех 30 г 1.29 г - чистые углеводы. У нас мало углеводов. Но, к сожалению, его ингредиенты не так рекомендуются. Восток хумус Он загружен присадками, и его основное масло подсолнечное масло. Мы знаем, что он несовместим с кето. Это делает в целом это хумус не кето. Это настоящий позор. Хорошо использование авокадо вместе с хорошим сочетанием с оливковое масло или даже со своим масло авокадо они бы дали отличный результат. Но они этого не сделали и не оставили без добавок, поэтому этот хумус несовместим с вашей кето-диетой.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 1.29 гр |
консистентные смазки | 6.66 гр |
белок | 1.62 гр |
волокно | 2.52 гр |
калорий | 76.5 ккал |