Ответ: Хумус Orexis Jalapeño Red Pepper не подходит для кето-диеты. В нем слишком много ингредиентов, несовместимых с кето.
У нас есть интересный микс в этом хумус в котором есть то пряное прикосновение, которое дает _jalpapeños_. Каждая 30-граммовая порция хумуса с красным перцем Orexis Jalapeño содержит 3 грамма чистых углеводов. Это небольшое количество, но еще раз, изучив ингредиенты, мы обнаружили несовместимость с кето-диетой. Смесь перцем, которые жареные, есть сахар. И масло, необходимое в хумус это в этом случае рапсовое масло. Масло семян, которое не рекомендуется и, следовательно, тоже не кето. Все это вместе дает нам хумус, который, несмотря на небольшое количество углеводов, совсем не кето.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
| Имя | значение |
|---|---|
| углеводы | 3 гр |
| консистентные смазки | 7.2 гр |
| белок | 1.8 гр |
| волокно | 1.2 гр |
| калорий | 84.3 ккал |
