Ответ: Мятный хумус Ametller Origen - это совсем не кето. Поскольку в его состав входят ингредиенты, не принятые кето-сообществом.
До сих пор мы видели Хумус из нута Ametller Происхождение y el Свекольный хумус Ametller Происхождение. Оба были кето-совместимыми, поэтому на этот была большая надежда. хумус.
Принимая в качестве источника расчета для хумус с мятой Ametller Origen В обычной порции 30 г мы обнаруживаем, что в ней всего около 3.9 г углеводов. Это не большая сумма. Но что любопытно, бренд Аметллер Происхождение Он не следовал тем же принципам, чтобы сделать этот мятный хумус Ametller Origen. В данном случае вы использовали рапсовое масло. А масло семян без кето. И поэтому это хумус это не кето.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 3.9 гр |
консистентные смазки | 7.2 гр |
белок | 1.68 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 89.4 ккал |