Ответ: Хумус из нута Ametller Origen с общим содержанием углеводов 2.61 г может быть включен в кетогенную диету.
Использование в качестве источника расчета для хумус нут Аметллер Происхождение типичная порция 30 г, всего 2.61 г чистых углеводов. Это небольшое количество углеводов, и в то же время этот хумус не содержит никаких добавок или не кето-масел. Несет оливковое масло, лимонный сок, соль и некоторые специи. Так что это полностью кето. И вы можете принимать его, если не злоупотребляете им, потому что, конечно, он не безуглеводный.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 2.61 гр |
консистентные смазки | 2.34 гр |
белок | 1.89 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 43.8 ккал |