Ответ: Традиционный хумус Ferrer содержит мало углеводов, и вы можете добавлять его в свою кето-диету в небольшом количестве.
После множества обзоров хумус С менее чем обнадеживающими результатами, наконец, появляется один, который снова выглядит хорошо. Обычная порция традиционного хумуса Феррера составляет 30 г. Из этих 30 г 2.58 г - углеводы. У нас достаточно небольшая сумма, которая позволит нам даже увеличить размер порции. И в этом случае у нас нет ингредиентов, которые заставляют нас отступить это хумус. Ваш основной источник жира, в данном случае масло оливковое масло что означает, что мы сталкиваемся с совместимый кето хумус и что вы можете безопасно принимать кето-диету.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 2.58 гр |
консистентные смазки | 6.6 гр |
белок | 1.44 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 77.7 ккал |