Ответ: Хумус Mercadona piquillo с перцем несовместим с вашей кето-диетой. Содержит большое количество чистых углеводов и других не кето-ингредиентов.
Типичная порция хумуса Mercadona piquillo с перцем - 100 г. Из 100 г 2.25 г - чистые углеводы. Это не большая сумма. Но если вы посмотрите на остальные ингредиенты, то этот хумус с перцем пикилло - ерунда. Его масло подсолнечное масло, который также несовместим с кето. В нем также есть сахар а также тонны консервантов и других ингредиентов, которые делают этот хумус из болгарского перца не кето-подходящим.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 2.25 гр |
консистентные смазки | 7.2 гр |
белок | 1.9 гр |
волокно | 2.8 гр |
калорий | 88 ккал |