Ответ: Попробуйте Shukran 100% Natural Basil Hummus не вписывается в вашу кетогенную диету, потому что он содержит ингредиенты, не поддерживаемые кето-сообществом.
Как и в остальной продукции бренда Попробуйте Шукран, эта торговая марка не привык использовать совместимые кето-масла. В этом случае установка доли хумус базилика 100% натуральный Вкус Шукран в 30 гр. Из этих 30 г 3.75 г составляют углеводы. Как видим, сумма не слишком велика. Но опять же, среди его ингредиентов есть масла, не рекомендованные кето-сообществом. Как правило, Попробуйте Шукран обычно используют соевое маслоили подсолнечное масло. Они оба не кето. И в этом хумус в частности, он использует подсолнечное масло. Следовательно, это хумус не рекомендуется на кето-диете.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 3.75 гр |
консистентные смазки | 4.44 гр |
белок | 4.41 гр |
волокно | 2.85 гр |
калорий | 81 ккал |