Ответ: В хумусе из баклажанов Biográ есть некоторые ингредиенты, которые не принимаются кето-сообществом, но они есть в очень небольшом количестве. Поэтому вы можете принимать их очень редко и в небольших количествах.
Положив обычную порцию хумуса из баклажанов Biográ в 30 г. Из 30 г 4.26 г - это углеводы. Не путайте хумус из баклажанов с мутабалтак как мутабал это действительно крем, похожий на хумус, но сделанный из баклажан. Между тем он хумус из баклажанов является хумус В нем смесь нута и баклажана. В случае этого Хумус из баклажанов Biográ, несмотря на приемлемый уровень углеводов, глядя на ингредиенты, мы обнаруживаем, что в нем есть подсолнечное масло. Но он есть в очень небольшом количестве. Кроме того, он не содержит никаких добавок, консервантов или красителей. Так что вы можете принимать его время от времени и в небольших количествах. Конечно, есть лучшие, более совместимые и рекомендуемые варианты кето.
Таблица сравнения хумуса
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Информация о питании
Размер порции: 30 г (2 мерные ложки)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 4.26 гр |
консистентные смазки | 7.14 гр |
белок | 1.53 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 90 ккал |