Ответ: Мука для блинов Nu3 Fit не подходит для вашей кетогенной диеты, потому что в ней слишком много чистых углеводов.
Как мы видели, что происходит с Мука для шоколадных маффинов Nu3 Fit, очень похожая ситуация мы находим с этим Мука для блинов Nu3 Fit. В 100 г этой муки 34.4 г углеводов. Как ни печально, эта блинная мука не совместим с кето.
В этом случае, если мы разделим порцию 100 г на количество, которое мы бы использовали для каждого блина, а это обычно от 15 до 20 г, у нас получится от 5.2 до 7 г углеводов. Это означает, что без добавления какой-либо странной начинки мы могли бы съесть 1 блин без проблем. Но не более того, и наличие очень исчерпывающего контроля за количествами приводит нас к четкому выводу, что Эту блинную муку использовать не стоит..
Если вы хотите есть блины и не имеете проблем с кето-диетой, лучше всего приготовить их самостоятельно. Здесь у вас есть некоторые рецепты блинов которые вы можете использовать, например: Кето-черничный йогурт, кокосово-миндальные оладьи, кето сырники y кето шоколадные блины среди огромного ассортимента рецептов, которые позволят вам получить отличный и полезный кето-завтрак или перекус.
Сравнительная таблица специальной муки НУ3 Фит
Размер порции: 100 г
| Имя | углеводы на порцию | Это кето |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Protein Мука для пиццы | 4.4 гр |  Si |
| Nu3 Fit Протеиновая мука из непросеянной муки | 6.1 гр | Si |
| Мука для шоколадных маффинов Nu3 Fit | 41 гр |  Нет |
| Мука для блинов Nu3 Fit | 34.4 гр |  Нет |
Информация о питании
Размер порции: 100 г
| Имя | значение |
|---|---|
| углеводы | 34.4 гр |
| консистентные смазки | 7.3 гр |
| белок | 28.3 гр |
| волокно | 15.1 гр |
| калорий | 347 ккал |
