Odpověď: Trader Joe's Chocolate Hummus není keto-friendly. Mají příliš vysoké objemy sacharidů, stejně jako cukru a dalších složek, které nejsou keto.
A máme tu opravdu kuriózní produkt. Řeč je o čokoládovém hummusu Trader Joe's Chocolate Hummus. Jak jeho název napovídá, tento hummus má v sobě čokoládu. Při 100 g je 9.6 g čistých sacharidů. Což je vysoké množství, díky kterému není tento produkt keto. A pokud se vám to zdá málo, olej, který používá, je řepkový olej. Což nedoporučuje ani velká část keto komunity. Navzdory tomu, že je méně zlý než on slunečnicový olej. Na druhé straně má čokoláda a také cukr. Že i přes to, že jde o hnědý cukr, to nedělá méně špatného a mají ho v poměrně velkém množství. Jedná se tedy bezesporu o kuriózní produkt. Ale vůbec nevyhovuje keto.
Hummus srovnávací tabulka
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g (2 odměrky)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 9.6 g |
Tuk | 1.61 g |
Protein | 2.14 g |
Vlákno | 0 g |
Kalorie | 53 kcal |