Cevap: bonÀrea humus, keto topluluğu tarafından kabul edilmeyen bileşenler içerdiğinden keto uyumlu değildir.
Humus bon-rea'yı hesaplamak için 30 g'lık tipik bir kısmı başlangıç noktası olarak alırsak, içinde toplam 8.1 g net karbonhidrat olduğunu görebiliriz. En yüksek karbonhidrat içeriği bu humus Diğerlerine göre daha fazla nohut içermesinden kaynaklanmaktadır. humus. Ancak sayıları daha fazla olmasına rağmen, bu humusla ilgili asıl sorun, humusla yapılmış olmasıdır. ayçiçek yağı. Üstelik, sahip olduğu büyük bir tantana ile ambalajında belirttiği için özel bir ceza aldı. zeytinyağı ve diğerleri, ekstra bakire. Gerçek şu ki, toplam 200 gr olan kabın tamamında aslında 2 gr zeytinyağı var. Kelimenin tam anlamıyla 2 veya 3 damla. Neden bu humus keto uyumlu değil.
Humus Karşılaştırma Tablosu
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
isim | değer |
---|---|
karbonhidratlar | 8.1 g |
Yağlar | 2.7 g |
protein | 1.05 g |
Lif | 0 g |
Kalori | 62.7 kcal |