Cevap: Campofrío Közlenmiş Patlıcan Humus, keto ile uyumlu olmayan çok fazla içerik içerdiğinden keto diyetinize uymuyor.
biz burada başka humus de patlıcan. Bu kendi başına sözde mütebel değildir. Hangisinin bir macunu patlıcan. Ancak humus patlıcanın da eklendiği normal nohut, genellikle kavrulur. Közlenmiş Campofrío patlıcanlı tipik bir humus porsiyonu genellikle yaklaşık 30 g içerir. Bunun 1.56 g'ı karbonhidrattır. Bu çok düşük bir miktardır. Ancak bileşenlerini incelediğimizde ana yağının yağ olduğunu görüyoruz. ayçiçek yağı. Bu ne yazık ki bizim için karışımı karıştırıyor. Bunun dışında limon tozu vardır, bu katkı maddesi bu şekilde üretilir. Ancak, bu Campofrío Közlenmiş Patlıcan Humus keto değildir.
Humus Karşılaştırma Tablosu
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
isim | değer |
---|---|
karbonhidratlar | 1.56 g |
Yağlar | 4.2 g |
protein | 1.05 g |
Lif | 0 g |
Kalori | 51 kcal |