Cevap: Galifresh nohut humusu bazı karbonhidratlara sahiptir, ancak orta derecede alındığında yine de keto uyumludur.
Ve burada bir başkasının önündeyiz humus ilginç Normal bir galifresh nohut humusu porsiyonunda yaklaşık 30g bulunur. Bunun temel olarak 3.93 gramı net karbonhidrattır. Çok yüksek bir miktar değil ve içeriğine kısaca göz atmak, bir tehlikeyle karşı karşıya olduğumuzu gösteriyor. humus kalite. onun yağı zeytinyağı. Toplulukta en çok keto önerilen yağlardan biri. Buna karşılık, bileşenlerin geri kalanı doğaldır, koruyucu madde, renklendirici veya bunun gibi herhangi bir şey içermez. Tek basina limon, o, tuz ve kimyon ve tabii ki nohut. Yani bu humus nohut galifresh ketodur ve karbonhidrat içermediği için kötüye kullanmadığınız sürece sorunsuz alabilirsiniz.
Humus Karşılaştırma Tablosu
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
isim | değer |
---|---|
karbonhidratlar | 3.93 g |
Yağlar | 2.34 g |
protein | 1.83 g |
Lif | 0 g |
Kalori | 49.5 kcal |