Kategori: süt

Cevap: Taze krema, az miktarda karbonhidrat içermesine rağmen tamamen ketodur. Krema temelde sütün yağıdır. Ve...

Cevap: Hacendado taze laktozsuz yarım yağlı süt hiç ketojenik değildir. Aşırı yüksek karbonhidrat seviyeniz var. Daha önce girişte belirttiğimiz gibi ...

Cevap: Laktozsuz süt ketojenik değildir, ancak onun yerine kullanabileceğiniz keto alternatifleri vardır. Ne yazık ki laktozsuz süt diyetle uyumlu değil...

Cevap: Ekşi krema, az yağlı çeşitlerden kaçındığınız sürece keto uyumludur. Ekşi krema, keto uyumlu iyi bir süt seçeneğidir. Bir porsiyon (2…

Cevap: 0 karbonhidrat ve hemen hemen tüm yağlar ile tuzlu tereyağı çok ketojenik bir besindir. Keto diyeti yağ yemekle ilgilidir. Tuzlu tereyağı...

Cevap: Peynir, ketonun temel dayanaklarından biridir. Peynir, düşük karbonhidratlı yağ için harika bir kaynaktır. Besin içeriği türüne bağlı olarak değişmekle birlikte ...

Cevap: Krem peynir, düşük seviyede karbonhidrat içeren harika bir yağ kaynağıdır. Krem peynir mükemmel bir yağ kaynağıdır. İki yemek kaşığı...

Cevap: Süzme peynir küçük miktarlarda alınabilir, ancak ketojenik diyete daha uygun başka süt ürünleri ve peynirler de vardır. Her porsiyon süzme peynir...

Cevap: Yumurtalar, oradaki en keto yiyeceklerden biridir. Hatta sadece yumurta yiyen ya da düzenli olarak haftalık planlar yapan ketojenik diyet yapanlar bile var...

Cevap: Evet. Yunan yoğurdu, ketojenik diyetle mükemmel uyumlu yağ ve probiyotik almanın sağlıklı bir yoludur. Yunan yoğurdu bir yoldur ...

Cevap: Ağır krem ​​şanti çok yaygın bir keto tatlısıdır, ancak tamamen karbonhidratsız değildir, bu yüzden onu idareli kullanmanız gerekecektir. Krema…

Cevap: Süt ketojenik değil ama kullanabileceğiniz birçok ketojenik alternatif var. Ne yazık ki süt, keto diyeti ile uyumlu değildir. Arasında…