Cevap: Hayır, Carrefour Clean Label Classic Humus, keto topluluğu tarafından kabul edilmeyen ve bu nedenle ketojenik olmayan içeriklere sahiptir.
Carrefour temiz etiketli klasik humus için bir hesaplama referansı olarak 30 g'lık standart porsiyonu kullanarak, içinde toplamda yaklaşık 2.52 g net karbonhidrat olduğu sonucuna varıyoruz. Bu miktar gerçekten çok düşük. Ancak içeriğine baktığınız anda, içinde ne olduğunu görmek için birçok sürprizle karşılaşıyorsunuz. Koruyucular, aromalar ve diğer hikayelere sahip olmanın yanı sıra, en bol bulunan bileşenlerinden birinin (tam olarak en bol ikinci) olduğunu görüyoruz. ayçiçek yağı. %20'den biraz fazla bir miktardadır. Ve bu çoğu tonik humus keto uyumlu olmayan yağlar içerir. % 20 civarında konsantrasyonlar. Ve bu oldukça yüksek bir miktar yani bu humus keto değil.
Humus Karşılaştırma Tablosu
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
isim | değer |
---|---|
karbonhidratlar | 2.52 g |
Yağlar | 7.2 g |
protein | 2.46 g |
Lif | 1.89 g |
Kalori | 369 kcal |