Cevap: Orexis Jalapeño Kırmızı Biber Humus keto dostu değildir. Keto uyumlu olmayan çok fazla bileşen içerir.
Bunda ilginç bir karışımımız var. humus _jalpapeños_ tarafından sağlanan o baharatlı dokunuşa sahip. Her 30 gramlık düzenli Orexis Jalapeño Kırmızı Biber Humus porsiyonunda net karbonhidrat olan 3 gram bulunur. Düşük bir miktar ama bir kez daha malzemeleri inceledikten sonra keto diyeti ile uyumsuzluklar bulduk. karışımı biber, kavrulmuş, biraz var şeker. Ve içinde gerekli olan yağ humus bu durumda kolza yağı. Tavsiye edilmeyen ve dolayısıyla keto olmayan bir tohum yağı. Bütün bunlar bize çok az karbonhidrat olmasına rağmen keto olmayan bir humus veriyor.
Humus Karşılaştırma Tablosu
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
isim | değer |
---|---|
karbonhidratlar | 3 g |
Yağlar | 7.2 g |
protein | 1.8 g |
Lif | 1.2 g |
Kalori | 84.3 kcal |