Cevap: 3.63 gr net karbonhidrat ile çok ılımlı bir şekilde tükettiğiniz sürece ketozdan çıkmadan Shukran mango humusunun tadına varabilirsiniz.
Diğerlerini zaten gördük humus bu markanın Şükran'ın tadına bakın daha önce ve hiç iyi çıkmadılar. Biz de yapmak zorundayız Mango. bir meyve hangi kendi içinde keto değildir. 30 gr'lık kısmı Tat Shukran mango humusu için örnek hesaplama olarak kullanarak, toplam 3.63 gr karbonhidrata sahip olduğumuzu elde ederiz. Aşırı yüksek bir seviye değildir. İçeriğine hızlı bir bakış, herhangi bir katkı maddesi olmadığını görmemizi sağlar. Ama evet, bizde ayçiçek yağı. Ancak kullanılması nedeniyle Mango ve su ile susam ezmesi miktarı, ayçiçek yağı içerdiği gerçekten küçük. Böylece Bu Tadı Shukran mango humusunu çok ılımlı bir şekilde yaptığımız sürece keto diyetinde alabiliriz..
Humus Karşılaştırma Tablosu
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
isim | değer |
---|---|
karbonhidratlar | 3.63 g |
Yağlar | 3.69 g |
protein | 3.36 g |
Lif | 2.232 g |
Kalori | 65.7 kcal |