Cevap: Nature Terrae Zeytinyağı Humus, keto uyumlu olmayan ve dolayısıyla keto olmayan birden fazla bileşenden oluşur.
Sunulan Nature Terrae zeytinyağı humusunu 30g olarak ayarladık. Bu miktarın 3.45 g'ı karbonhidratlardır. Sorun şu ki, elimizde keto uyumlu olmayan bazı bileşenler ve katkı maddeleri var. humus. Sülfitler, koruyucular, renklendiriciler ve ayçiçek yağı. Bütün bunlar bunu yapar humus karbonhidrat oranı düşük olmasına rağmen keto diyetinde tüketilmesi önerilmez.
Humus Karşılaştırma Tablosu
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
Beslenme bilgileri
Porsiyon Boyutu: 30g (2 Kepçe)
isim | değer |
---|---|
karbonhidratlar | 3.45 g |
Yağlar | 7.65 g |
protein | 1.83 g |
Lif | 0 g |
Kalori | 102.3 kcal |