%70 Kakao Değeri Katma Şeker İçermeyen Keto Bitter Çikolata mı?

Bitter çikolatanın şeker ilavesiz normal kısmı %70 kakao Valor yaklaşık 21 g'a sahiptir. Bunların temel olarak 7.14 g'ı net karbonhidrattır. Aşırı yüksek bir miktar değildir. Ama bunun kullandığı tatlandırıcı şekersiz çikolatave buna ek olarak, en bol bulunan ikinci bileşendir, maltitol. Keto topluluğu, nispeten yüksek bir GI'ye (glisemik indeks) sahip olduğu için bu tatlandırıcıyı takdir etmiyor. Çok fazla karbonhidrat içermemesine rağmen, bu bitter çikolatada bulunan ve şeker ilavesiz %70 kakao Valor'daki maltitolün GI'si ketoz durumunuza son verebilir. Yani bu çikolata keto değil ve aşağıda sunduğumuz tabloda uygun bir alternatif aramanız daha iyi.

Şekersiz çikolataların karşılaştırmalı tablosu

Porsiyon boyutu: 21 gr

isim	karbonhidratlar porsiyon başına	bu keto
Bitter çikolata %0 şeker ve %85 kakao mercadona	0.924 g	Yok hayır
Bitter çikolata %52 Spar	10.08 g	Yok hayır
Mango Torras ile bitter çikolata tableti	10.08 g	Yok hayır
Tatlandırıcı Torras ile %72 bitter çikolata	5.88 g	orta derecede
Süt ve tatlandırıcı mercadona ile süper ince çikolata	9.87 g	Yok hayır
Bademli saf çikolata %0 şeker Horno San José	7.896 g	Yok hayır
Hindistan cevizi% 0 ilave şeker Torras ile çikolata sıfır fondan	9.45 g	Yok hayır
Şekersiz bitter çikolata Bonarea	9.24 g	Yok hayır
Choco eriyik mercadona	7.35 g	Yok hayır
Şeker ilavesiz yoğun bitter çikolata Nestlé	7.35 g	Yok hayır
Chocolates Solé'den bademli acı çikolata stevia	5.964 g	Si
Şeker ilavesiz saf çikolata San José	11.046 g	Yok hayır
Sütlü çikolata ve badem Clavileno	9.66 g	Yok hayır
Lezzetli bitter çikolata kakao çekirdekleri HSN Foods	6.195 g	orta derecede
Adarve'den bitter çikolata %72 kakao	6.93 g	Yok hayır
Sütlü ekstra ince çikolata Clavileño	11.34 g	Yok hayır
Şekersiz bitter çikolata Highness	10.08 g	Yok hayır
Tatlandırıcılı sütlü çikolata	11.76 g	Yok hayır
Nestlé bademli şekersiz bitter çikolata	9.492 g	Yok hayır
Sütlü çikolata ve stevia şekersiz Valor	10.92 g	Yok hayır
Şekersiz bitter çikolata Siz seçin	10.08 g	Yok hayır
İlave şeker ve Clavileño meyveleri içermeyen bitter çikolata	7.98 g	Yok hayır
Bütün Akdeniz bademli saf çikolata Valor	7.98 g	Yok hayır
Bütün bademli bitter çikolata Torras Organic Bio	6.09 g	orta derecede
Bitter çikolata %92 Değer	2.73 g	Si
Saf çikolata %0 şeker ilavesi Değer	10.5 g	Yok hayır
Bademli Sütlü Çikolata Tüketim	10.29 g	Yok hayır
Sütlü çikolata bütün Akdeniz bademleri Valor	8.19 g	Yok hayır
Melk şeker ilavesiz Bakiye	9.576 g	Yok hayır
Bitter çikolata %79 kakao şekersiz Torras Organic Bio	5.67 g	Si
Sütlü çikolata ve badem Vicens	7.56 g	Yok hayır
Çikolata %70 Kolonyal kakao	1.995 g	orta derecede
Sütlü şekersiz çikolata Torras	11.76 g	Yok hayır
Bademli sütlü çikolata %0 şeker katma Değer	8.19 g	Yok hayır
Şeker ilavesiz sütlü çikolata Lindt	10.92 g	Yok hayır
Yeşil çay ile şekersiz bitter çikolata Asia Green Garden	9.66 g	Yok hayır
Tatlandırıcılı ve meyveli bitter çikolata %54 kakao Asia Green Garden	9.66 g	Yok hayır
Bitter çikolata, fındıklı, şekersiz Torras	6.51 g	Si
Şekersiz çikolata El Corte Ingles	10.08 g	Yok hayır
Şeker ilavesiz sütlü çikolata El Corte Ingles	11.76 g	Yok hayır
Adil ticaret saf çikolata Equimercado	9.87 g	Yok hayır
Şekerli bitter çikolata %52 kakao Torras	9.975 g	Yok hayır
Çilek %50 kakao Torras ile tatlandırılmış bitter çikolata	10.08 g	Yok hayır
Şekersiz bitter çikolata Dia	10.248 g	Yok hayır
Belçika bitter çikolatalı kızılcık şekersiz %54 Guylian	9.66 g	Yok hayır
Sütlü ve Mercadona tatlandırıcılı %0 ekstra ince çikolata	9.87 g	Yok hayır
Çok ince bitter çikolata %0 Mercadona	9.66 g	Yok hayır
%0 şeker ilaveli çikolata Değeri	10.5 g	Yok hayır
Bitter çikolata tatlandırılmış %60 kakao Eureka	9.177 g	Yok hayır
%70 Supersol kakaolu, şeker ilavesiz bitter çikolata	7.14 g	Yok hayır
%85 şeker değeri ile %0 bitter çikolata	3.99 g	orta derecede
Şeker ilavesiz sütlü çikolata Nestlé	11.571 g	Yok hayır
%70 şeker katma değeri olan %0 bitter çikolata	7.14 g	Yok hayır
Stevia Valor ile %85 bitter çikolata	3.99 g	orta derecede
Tatlandırılmış bademli bitter çikolata %52 kakao Valor	8.043 g	Yok hayır
Sütlü çikolata ve stevia Solé	6.048 g	Yok hayır
Alimerka tatlandırıcılı %72 bitter çikolata	5.88 g	Yok hayır
Stevia Clavileño ile saf ekstra ince çikolata %85 kakao	4.62 g	orta derecede
Şeker ilavesiz sütlü çikolata Hiper Dino	11.34 g	Yok hayır
Bademli Bitter çikolata Koaliment	8.61 g	Yok hayır
Şeker ilavesiz sütlü çikolata Simón Coll	10.5 g	Yok hayır
Bitter Çikolata Koalisyonu	10.08 g	Yok hayır
Atienza şeker ilavesiz sütlü çikolata	10.836 g	Yok hayır
Stevia %60 kakao Torras ile tatlandırılmış bitter çikolata	6.825 g	Si
Château bitter çikolata	9.24 g	Yok hayır
Sütlü çikolata ve stevia glutensiz Torras	6.09 g	orta derecede
carrefour marka bitter çikolata	10.29 g	Yok hayır
Stevia Apisierra ile Artisan çikolata	5.67 g	Yok hayır
Çikolata %50 Stevia Froiz	10.92 g	Yok hayır
Vital Dia şekersiz bitter çikolata	10.29 g	Yok hayır
Equimercado sütlü çikolata	10.5 g	Yok hayır
Şeker ilavesiz bitter çikolata Antiu Xixona	9.66 g	Yok hayır
Portakalla tatlandırılmış %70 Clavileño kakaolu bitter çikolata	8.211 g	Yok hayır
Froiz Şekersiz Sütlü Çikolata	12.18 g	Yok hayır
Şeker ilavesiz bitter çikolata %70 Kakao Değeri	7.14 g	Yok hayır
%0 şekerli çikolata, Trapa bademli siyah	4.62 g	orta derecede
Glutensiz ve şeker ilavesiz bitter çikolata Santiveri	6.342 g	orta derecede
Stevia Trapa ile %80 bitter çikolata	5.46 g	orta derecede
Tirma markasından sütlü çikolata ve bütün badem sıfır	9.45 g	Yok hayır
Şekersiz tatlandırıcılı bitter çikolata Aliada	11.34 g	Yok hayır
%70 şeker ilavesiz çikolata Auchan	5.229 g	orta derecede
Badem şekeri içermeyen Santocildes ile %75 bitter çikolata	9.9351 g	Yok hayır
Şekersiz bademli %55 bitter çikolata Santocildes	11.3505 g	Yok hayır
Sütlü ve bademli çikolata (şekersiz) bonÀrea	9.66 g	Yok hayır
BonÀrea sütlü çikolata	11.34 g	Yok hayır
Bitter çikolata %70 sıfır Tirma	7.14 g	Yok hayır
SuperSol şekersiz bitter çikolata	10.08 g	Yok hayır
Şeker ilavesiz sütlü çikolata Tüketim	11.76 g	Yok hayır
Bitter çikolata %0 şeker ilavesi Lindt	9.45 g	Yok hayır
Çikolata %85 stevia Blanchart	3.402 g	orta derecede
Saf çikolata badem Alipende	8.778 g	Yok hayır
Bitter çikolata %52 Fin Carré	9.996 g	Yok hayır
Saf çikolata Alipende	10.479 g	Yok hayır
Mercadona tatlandırıcılı ekstra ince bitter çikolata	9.66 g	Yok hayır

Beslenme bilgileri

Porsiyon boyutu: 21 gr

isim	değer
karbonhidratlar	7.14 g
Yağlar	7.56 g
protein	2.31 g
Lif	0 g
Kalori	101.01 kcal