Respuesta: Galifresh Kichererbsen-Hummus hat einige Kohlenhydrate, ist aber bei mäßiger Einnahme immer noch ziemlich ketokompatibel.
Und hier sind wir vor einem anderen der Hummus interessant Eine normale Portion Galifresh-Kichererbsen-Hummus hat etwa 30 g. Davon sind im Wesentlichen 3.93 g Netto-Kohlenhydrate. Es ist keine hohe Menge und ein kurzer Blick auf die Inhaltsstoffe zeigt uns, dass wir vor einer Hummus Qualität. Sein Öl ist Olivenöl. Eines der am häufigsten für Keto empfohlenen Öle in der Community. Die restlichen Zutaten wiederum sind natürlich, ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe oder ähnliches. Allein Zitrone, es, Salz und Kreuzkümmel und natürlich Kichererbsen. Also das Hummus Kichererbsen Galifresh ist Keto und Sie können es ohne Probleme einnehmen, solange Sie es nicht missbrauchen, da es nicht kohlenhydratfrei ist.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 3.93 g |
Fett | 2.34 g |
Protein | 1.83 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 49.5 kcal |