Respuesta: Nein, Mercadona Avocado Hummus enthält viele Zutaten, die nicht mit Ihrer ketogenen Ernährung kompatibel sind.
Stellen Sie die normale Portion Avocado-Hummus von Mercadona auf 30 g ein. Von all diesen 30 g sind 1.29 g Netto-Kohlenhydrate. Wir haben eine geringe Menge an Kohlenhydraten. Aber leider sind seine Inhaltsstoffe nicht so zu empfehlen. Ost Hummus Es ist mit Additiven beladen und sein Hauptöl ist Sonnenblumenöl. Wir wissen, dass es nicht ketokompatibel ist. Das macht im Großen und Ganzen das Hummus nicht ketogen. Was wirklich schade ist. Nun, die Verwendung von Avocados zusammen mit einer guten Kombination mit Olivenöl oder sogar mit deinen eigenen Avocadoöl sie hätten ein tolles Ergebnis geliefert. Aber sie haben das weder getan noch es frei von Zusatzstoffen gelassen, so dass dieser Hummus mit Ihrer ketogenen Ernährung nicht kompatibel ist.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 1.29 g |
Fett | 6.66 g |
Protein | 1.62 g |
Fibra | 2.52 g |
Kalorien | 76.5 kcal |