Respuesta: Campofrío-Pfeffer-Hummus ist nicht auf der Keto-Diät, da er Zutaten enthält, die von der Keto-Community nicht unterstützt werden.
Wenn wir die Standardportion von 30 g als Berechnungsgrundlage für Hummus mit Campofrío-Paprika verwenden, haben wir insgesamt etwa 2.58 g Netto-Kohlenhydrate drin. Wir kehren zum Klassiker von . zurück Hummus. Wenig Kohlenhydrate, aber… unverträgliche Zutaten. In diesem Fall trotz des Tragens Paprika, das an sich die Menge an Kichererbsen reduziert und weniger Kohlenhydrate erzeugt, finden wir das Problem, dass es verwendet Sonnenblumenöl. Aus diesem Grund und weil es es in großer Menge gibt, ist dies Hummus wird unvereinbar.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 2.58 g |
Fett | 4.2 g |
Protein | 1.71 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 58.8 kcal |