Respuesta: Nein, der Humus von Ensalandia Piquillo Peppers enthält zu viele nicht ketogene Zutaten, um auf die ketogene Ernährung zu passen.
Die Portion Hummus Piquillo Paprika Ensalandia haben wir auf 30 g festgelegt. Von diesen 30 g sind 4.2 g Netto-Kohlenhydrate. Dazu müssen wir hinzufügen, dass wir viele Konservierungsstoffe, Sulfite, Zucker und einige andere Zusätze, die nicht empfohlen werden. Daneben ist sein Hauptöl Sonnenblumenöl. Wieder einmal ein Inhaltsstoff, der von der Keto-Community nicht akzeptiert wird, da viele Studien zeigen, dass er überhaupt nicht gesund ist. Also das Hummus es ist nicht ketokompatibel und Sie sollten es nicht mit Keto Dita einnehmen.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 4.2 g |
Fett | 6 g |
Protein | 1.5 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 76.8 kcal |