Über uns

Der Grund für diese Website

Ist das Keto? wurde 2018 gegründet, um praktische Anleitungen und Hilfestellungen bei der Keto-Diät anzubieten.

Ich habe mich 2016 mit dem Thema Keto-Diäten befasst. Damals habe ich festgestellt, dass viele Informationen benötigt werden, um es richtig einhalten zu können und die Lebensmittel, die in die Ernährung passen, kontrollieren zu können. Es ist nicht schwer, kohlenhydrathaltige Lebensmittel zu identifizieren, aber es gibt viele Lebensmittel, die sie durch exotische Zusatzstoffe oder künstliche Süßstoffe ersetzen. Viele dieser Süßstoffe können Nebenwirkungen haben oder müssen in Maßen eingenommen werden. Denn in der Gesamtmenge der täglichen Ernährung ist es sehr einfach, die entsprechenden Aufnahmegrenzen derselben zu überschreiten, wenn wir mehrere Lebensmittel haben, die sie missbrauchen. Daher war es eine mühsame Forschungsaufgabe, jedes Lebensmittel und jede Zutat, die die verschiedenen Lebensmittel oder verarbeiteten Lebensmittel enthielten, zu überprüfen, um die Waage auszugleichen.

Ist das Keto? Im Grunde ist es mein Bemühen, qualitativ hochwertige Informationen zu jedem Lebensmittel zusammenzustellen, das Sie in diese Ernährung integrieren können. Und ich hoffe, dass Sie damit nützliche Informationen finden, um sie zu verfolgen und richtig zu entwickeln.

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