Respuesta: Esencia Andalusí Hummus hat einige Kohlenhydrate, aber Sie können es während Ihrer ketogenen Diät in Maßen essen.
Die Humus-Portion von Esencia Andalusí enthält etwa 30 g. Davon sind 4 g Netto-Kohlenhydrate. In diesem Fall haben wir a Hummus ganz natürlich. Ohne Konservierungs- oder Farbstoffe oder sonstige Zusätze. Nur Kichererbsen, Olivenöl, Zitronensaft, Sesam, Wasser und es. Sie können es also problemlos in Ihre ketogene Ernährung aufnehmen, aber natürlich ohne es zu missbrauchen.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 4 g |
Fett | 6.4 g |
Protein | 0 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 77 kcal |