Respuesta: bonÀrea Hummus ist nicht ketogen, da es Inhaltsstoffe enthält, die von der Keto-Community nicht akzeptiert werden.
Wenn wir als Ausgangspunkt für die Berechnung von Hummus bonÀrea eine typische Portion von 30 g nehmen, sehen wir, dass insgesamt 8.1 g Netto-Kohlenhydrate darin enthalten sind. Der höchste Kohlenhydratgehalt in diesem Hummus Es liegt daran, dass es mehr Kichererbsen hat als andere Hummus. Aber obwohl ihre Zahl höher ist, besteht das eigentliche Problem bei diesem Humus darin, dass er aus hergestellt wird Sonnenblumenöl. Darüber hinaus wurde es besonders bestraft, weil es auf seiner Verpackung mit großem Getöse darauf hingewiesen hat, dass es hat Olivenöl und andere, extra vergine. In Wirklichkeit befinden sich in dem gesamten Behälter mit insgesamt 200 g tatsächlich 2 g Olivenöl. 2 oder 3 Tropfen buchstäblich. Warum das Hummus nicht ketokompatibel.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 8.1 g |
Fett | 2.7 g |
Protein | 1.05 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 62.7 kcal |