Respuesta: Nein, Orexis Olivenöl Hummus hat keine ketogenen Inhaltsstoffe und ist daher nicht für die ketogene Ernährung geeignet.
diese Hummus als Hummus beworben mit Olivenöl. Und es ist keine Lüge. Es hat Olivenöl ... aber in einer Konzentration von 2%, was völlig lächerlich ist. Der Hummus mit Olivenöl Orexis hat in einer Portion von 30 g 2.61 g Kohlenhydrate. Es ist eine sehr geringe Menge, aber auf der anderen Seite hat es einen hohen Fettanteil. 3-4 Gramm mehr pro Portion als die meisten Hummus die wir analysiert haben. Was uns erkennen lässt, dass wir es mit einem Hummus mit viel Öl zu tun haben. Und es ist klar, dass es dieses _Alivaöl_ mit 2% nicht sein kann. Tatsächlich ist die Hauptdicke Rapsöl, ein nicht Keto-kompatibles Öl, und da es in einer ziemlich hohen Menge enthalten ist, ist dieser Hummus überhaupt kein Keto.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 2.61 g |
Fett | 9 g |
Protein | 2.22 g |
Fibra | 1.53 g |
Kalorien | 102.9 kcal |