Respuesta: Obela Chipotle Hummus steht nicht auf der ketogenen Diät, da er nicht-ketogene Inhaltsstoffe enthält.
Für je 30 g dieses Chipotle Obela Hummus sind 3 g Netto-Kohlenhydrate. Das Problem, das wir hier haben, ist wirklich, wie bei den meisten Hummus, Öl. In diesem Fall ist es Pflanzenöl. Ohne Angabe des Typs. Das könnte sein Sojaöl, Sonnenblumenöl, Rapsöl ... und eine lange Liste von nicht ketokompatible Öle. Dies ist also keine gute Option, wenn Sie einen Keto-Lebensstil führen möchten. Sehen Sie sich die Liste unten an und Sie werden sicherlich eine verfügbare finden, die Ihren Bedürfnissen und Ihrem Geschmack am besten entspricht.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 3 g |
Fett | 5 g |
Protein | 2 g |
Fibra | 2 g |
Kalorien | 65 kcal |