Respuesta: Geschmack Shukran Avocado Hummus hat insgesamt 2.37 g Netto-Kohlenhydrate und ist mäßig ketofreundlich, obwohl einige seiner Inhaltsstoffe nicht ketogen sind.
Wie bei der Mango Geschmack Shukran Hummus, wir haben niedrige Kohlenhydratwerte. In einer typischen Portion Probiere Shukran Avocado Hummus wir haben ungefähr 30 g. Davon sind grundsätzlich 2.37 g Netto-Kohlenhydrate. Es ist ein kleiner Betrag und gleichzeitig müssen wir das Hummus du hast Avocados. Gibt es etwas mehr Keto als Avocados? Das einzige Problem, das du hast, ist dieses Hummus ist, dass er besitzt Sonnenblumenöl. Ein Öl, das nicht ketogen ist. Aber wenn man bedenkt, dass die Menge an Kichererbsen und Avocado zusammen 76% des Produkts ausmacht und wir es schon einmal haben Sonnenblumenöl, Tahini und Wasser, die darin enthaltene Menge Sonnenblumenöl Hummus es ist wirklich sehr niedrig. Sie können es also sehr sporadisch in Ihre Keto-Diät aufnehmen.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 2.37 g |
Fett | 5.31 g |
Protein | 3.78 g |
Fibra | 2.7 g |
Kalorien | 77.7 kcal |