Respuesta: Ametller Origin Rüben-Hummus hat insgesamt 2.85 g Kohlenhydrate, sodass er in die ketogene Ernährung aufgenommen werden kann.
diese Hummus Es unterscheidet sich von den normalen darin, dass es nicht mit Kichererbsen hergestellt wird. Aber es ist gemacht mit Rübe. Wie Kichererbsen sind Rüben auch nicht übermäßig keto. Da Hummus jedoch aus so vielen weiteren Zutaten hergestellt wird, kann Rüben-Hummus in geringen Produktmengen keto sein. Da dieser Hummus kein traditioneller Kichererbsen-Hummus ist, unterscheidet sich auch sein Herstellungsprozess. Wenn wir als Ausgangspunkt der Berechnung für Ametller Origin Rüben-Hummus sind eine 30 g Standardportion, fanden wir heraus, dass wir insgesamt etwa 2.85 g Kohlenhydrate darin enthalten. Dies bedeutet, dass dieser Rüben-Hummus zumindest auf der Kohlenhydratseite keto ist. Aber ... Was ist mit seinen Inhaltsstoffen?
Nun, seine Inhaltsstoffe sind auch ketokompatibel. Es enthält keinerlei Zusatzstoffe und gleichzeitig ist sein Öl Olivenöl. Eines der am meisten empfohlenen Öle der Keto-Community. Daher ist dies Ametller Origin Rüben-Hummus ist vollständig keto-kompatibel.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 2.85 g |
Fett | 2.82 g |
Protein | 2.28 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 50.4 kcal |