Resposta: O homus La Piara não é compatível com sua dieta cetogênica porque contém ingredientes incompatíveis em grandes quantidades.
Tomando a porção típica de 30 g como fonte de cálculo para o homus La Piara, descobrimos que ela contém um total de 2.28 g de carboidratos. Nesse caso, seus ingredientes incluem uma mistura de óleos composta de óleo de girassol y azeite de oliva. Em que proporção? Bem, essa é uma questão que o fabricante não está muito interessado que a gente conheça ... mas a coisa não termina aqui. Também temos xarope de agave entre os ingredientes. O que não faz sentido. Não estamos diante de um produto que deve conter açúcar ou melhor, é este o caso, frutose para nada. Como já comentamos no artigo da xarope de agaveNa maioria dos casos, este produto é vendido como algo natural. Quando realmente, não é. Pois bem, é um produto que requer alto refino para ser extraído. O que é bastante interessante, já que este homus La Piara mostra claramente em sua embalagem que tudo são ingredientes 100% naturais quando o óleo de girassol e o xarope de agave são produtos refinados ... Então, finalmente, este hummus não é ceto. Bem, eles nem fazem parte de seus óleos e outros, ela adicionou açúcar de uma forma totalmente desnecessária.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 2.28 g |
Gordura | 8.1 g |
Proteína | 1.32 g |
fibra | 0 g |
Calorias | 92.4 kcal |