Resposta: O homus Obela chipotle não faz parte da dieta cetogênica porque contém ingredientes não cetogênicos.
Para cada 30g deste homus de chipotle obela, 3g são carboidratos líquidos. O problema que temos aqui realmente é, como na maioria hummus, óleo. Neste caso, é azeite vegetal. Sem especificar o tipo. Isto pode ser óleo de soja, óleo de girassol, óleo de colza ... e uma longa lista de óleos não cetônicos compatíveis. Portanto, esta não é uma boa opção se você deseja levar um estilo de vida cetônico. Confira a lista abaixo e com certeza você encontrará o que mais se adequa às suas necessidades e gostos.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 3 g |
Gordura | 5 g |
Proteína | 2 g |
fibra | 2 g |
Calorias | 65 kcal |