Resposta: Natursoy hummus não é compatível com a dieta cetônica porque é muito rico em carboidratos.
Colocar a porção normal do homus Natursoy a 30 g. Da quantidade de 30 g, 6.42 g são carboidratos. leste hummus tem um nível de carboidrato mais alto do que a maioria dos homus que vimos. Mas esse não é o problema. A situação é que na maioria hummus, os níveis mais altos ou mais baixos de carboidratos vieram do amido contido no grão de bico. Mas, neste caso, também temos xarope de trigo. Que gera carboidratos de açúcar. O que não é recomendado de forma alguma. Já que para cada porção de 30 g, temos meio açucar. por sua vez, o óleo que temos é óleo de girassol. Diz que é da agricultura orgânica. Mas não deixa de ser por isso óleo de girassol. Então, é isso hummus Entre uma coisa e outra, não é ceto.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 6.42 g |
Gordura | 5.76 g |
Proteína | 1.71 g |
fibra | 0 g |
Calorias | 84.6 kcal |