Resposta: Não, o hummus de abacate Mercadona tem muitos ingredientes que não são compatíveis com sua dieta cetônica.
Definir a porção normal de hummus de abacate Mercadona para 30 g. De todos esses 30 g, 1.29 g são carboidratos líquidos. Temos uma baixa quantidade de carboidratos. Mas, infelizmente, seus ingredientes não são tão recomendados. leste hummus É carregado com aditivos e seu óleo principal é óleo de girassol. Que sabemos que não é cetocompatível. Isso faz, como um todo, isso hummus não ceto. O que é uma verdadeira vergonha. Bem, o uso de abacates junto com uma boa combinação com azeite de oliva ou mesmo com o seu próprio óleo de abacate eles teriam dado um grande resultado. Mas eles não fizeram isso nem o deixaram livre de aditivos, então este homus é incompatível com sua dieta cetônica.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 1.29 g |
Gordura | 6.66 g |
Proteína | 1.62 g |
fibra | 2.52 g |
Calorias | 76.5 kcal |