Resposta: Prove Shukran 100% Natural Tradicional Hummus não é ceto. Eles têm ingredientes não aceitos pela comunidade cetônica.
Como já vimos com outros produtos de Prove Shukran, esta marca não usa óleos ceto compatíveis. Neste caso, estabelecendo a ração típica de Hummus tradicional 100% natural com sabor Shukran em 30 g. Da quantidade de 30 g, 3.9 g são carboidratos. Como podemos ver, não é uma quantidade muito alta para invalidar é hummus. Mas, mais uma vez, entre seus ingredientes temos óleos não cetônicos compatíveis. Geralmente, Prove Shukran normalmente usa óleo de soja, que não é ceto. Mas para este homus, use óleo de girassol. O que, por falar nisso, é o mesmo, visto que também não é cetocompatível. Então este é outro hummus não recomendado na dieta cetogênica.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 3.9 g |
Gordura | 4.44 g |
Proteína | 4.41 g |
fibra | 2.85 g |
Calorias | 80.7 kcal |